Bewegung

mit

Körper

und

Köpfchen

 

 

 

Das Bild ist nicht versehentlich in dieser Position aufgenommen worden.

 

Alleine das kurze Betrachten eines "liegenden" Bildes, regt bereits zum Denken an.

 

 

Beginn:        steht noch nicht fest.

Uhrzeit:       

Treffpunkt:  

                     

Kursort:      

                    

Gebühr:       

 

Ein Leben lang körperlich und geistig aktiv zu sein schützt am besten vor geistigem Abbau und verringert so das Risiko für eine Demenzerkrankung.

 

BrainWalking besteht aus einem Gedächtnis- und Bewegungstraining in der freien Natur.

 

Spielerische Gedächtnisübungen wechseln sich mit Bewegungsübungen (Koordination, Balance und Kräftigung) ab.

Das Gehirn wird an der frischen Lusft besser durchblutet und erhält zahlreiche Impulse aus der Umwelt - das wollen wir uns zu Nutze machen - beim BrainWalking.

 

Wir werden 75 Minuten, bei jedem Wetter, unterwegs sein.

 

 

 

 

Sport-Genuss